所谓性心理是指男女双方在性行为过程中的心理活动过程，通俗的来讲就是男性双方对有关性问题所做出的反应现象和过程。性心理的卫生与健康对性行为和性生活具有重要影响意义。因此我们要注意心理卫生，建立健康的性心理状态。
   　 性心理卫生与健康的重要性
    　1、很多人对性生活的都有不同的认识和要求。在很多家庭中夫妻双方，尤其是新婚夫妇由于各方面的原因，对性生活都有不同的认识和要求。因此在这种情况下，双方应相互理解、包容、尊重和配合，才能逐渐适应。
   　 2、不重视性心理卫生与健康可能会破坏夫妻双方的感情。很多因素都会影响性心理的健康发展，例如过度地自恋、性格过于暴躁、潜在的受虐和施虐欲望等都会影响性心理卫生和健康。这些因素很有可能会破坏夫妻感情，导致一方对性生活产生逃避和抵触心理，甚至可能会使一方产生性冷淡，男性还有可能会出现杨威和早泄的现象。
    　如何建立性心理卫生和健康
    　1、对性要求和性行为要有一个正确的认识。上至老年人，下至青春期男女都有性要求，这都是正常的心理和生理现象。性生活是家庭幸福的重要组成部分，因此不必因此而感到羞耻。
    　2、建立男女平等的观念。在性生活中，男女双方都有表达性欲望的权利，因此双方应该是平等的。女性的主动，可能会是双方都获得满意的性生活。
    　3、男女双方在性反应中的生理和心理差异是正常的。男性和女性在性反应中的有所差异是正常的，因此不管是哪一方都应正确的认识这一差异，不要违背自然差异行事。
    　4、以正确的态度来对待性生活不和谐或是性障碍的现象。就算是再恩爱的夫妻，在性生活中也会出现不和谐的现象，这是自然现象。因此不必过于紧张，只要积极寻找原因，进行调整即可。如果在性生活中出现了障碍，要给对方更多的关心和谅解，而不是抱怨和轻视，帮助其性功能的恢复。
    　健康卫生的性心理是性生活和谐的基础，因此不管是男性还是女性都应建立健康和卫生的性心理。专家指出，性心理的卫生与健康要从小抓起
，因此家长们要注意关注孩子对性的认知，重视性教育。